桔子的功效與作用
來(lái)源：時(shí)間：2022-05-01 14:06:11
1.止咳祛痰:桔子有祛痰、止咳、平喘的功效，適合咳嗽并伴有咽喉疼痛的人食用。其中桔子皮的化痰止咳的功效特別明顯。
2.消除疲勞:桔子中含有大量維生素C和蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分，桔子可以增加人體細(xì)胞的活性程度，緩解身體疲勞現(xiàn)象。
3.降低血脂:桔子中含有膳食纖維和大量果膠，能夠幫助盡快排泄脂類和膽固醇，并可以減少外源性的膽固醇的吸收。
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