笑的時候心臟疼是什么原因？ 笑的時候心臟疼怎么辦？
開心本來是一種正能量，適當(dāng)?shù)男?，放松的笑可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，對身體是有好處的，但是偶爾你遇到特別開心或者幽默的事情，笑到抽搐的時候，會感覺心臟有些疼，而且笑的比較劇烈的時候，每笑一聲都會疼一次，其實(shí)這是笑的太用力，導(dǎo)致肺部吸入大量氣體，肺泡膨脹后讓心臟受到震動，再加上太過激動，呼吸有些困難，所以心臟會感覺難受，這就是人們常說的笑岔氣。這并不是病，但是有時候會很難受，特別是有心臟病或者心血管疾病的人，甚至?xí)l(fā)疾病發(fā)作，那么笑岔氣該如何緩解呢?
1.深呼吸
人體在笑的太過劇烈的時候，會感覺比較難受，因?yàn)榧拥臅r候，會導(dǎo)致呼吸困難，造成大腦缺氧，因此出現(xiàn)岔氣的現(xiàn)象，并且一瞬間還難以恢復(fù)，需要長時間的平復(fù)，其實(shí)在笑岔氣的時候，試圖暫時讓自己放下開心的事情，不去想，然后做深呼吸，同時用手由上往下緩慢地順著胸部到腹部做推拿動作，幾次之后就會快速平復(fù)，緩解心臟疼痛。
2.多運(yùn)動
其實(shí)容易笑岔氣是運(yùn)動量太少，肺活量太低的緣故，所以平時要多進(jìn)行有氧運(yùn)動，如：慢跑、打太極拳、登山、游泳等，鍛煉肺活量，這樣就能大大降低因?yàn)閯×掖笮蛘咂渌蛟斐珊粑щy的幾率，還能促進(jìn)身體健康。
3.控制情緒
在開心的時候，不要過于激動，在難過的時候，不要過于傷心，其實(shí)大喜大悲最傷身，要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，其實(shí)，一個人成熟的標(biāo)志就是控制情緒。
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